Un diario para gestionar tu vida en armonía con tu naturaleza cíclicica
Cuando tomas consciencia de tu ciclicidad puedes gestionar tu vida en armonía con tus propios procesos naturales.
Es tu arma personal y la llave de tu autoconocimiento.
Una forma de fluir con la vida desde
tu propia perspectiva femenina que te ayudará a sacar el mayor potencial de ti misma.
Este diario puede ser una herramienta valiosa para ayudarte a conocer y organizar tus energías.
Conecta con tu parte femenina
Entiende tus procesos cíclicos
Comprométete con tus prioridades
Permítete desarrollar tu creatividad
¿Porqué necesitas este diario?
Las acciones de nuestro día a día, nos llevan perdidas en un aborágine de quehaceres. Entre ellos olvidamos muchas de las cosas importantes como el AUTOCUIDADO.
Sin él no serás capaz de estar bien tanto para ti, como para ofrecer lo mejor de ti al mundo (tu familia, tu trabajo, tus amigxs…)
Podrás diariamente hacer una revisión de tu día poniendo consciencia en esas acciones que has hecho (o no) para cuidarte
Podrás observar tu estado de fertilidad y salud general a través del registro de tu ciclo menstrual
Tendrás espacio para dejar que tu mano libere lo que tu mente rumía
Pero… ¿Quién soy yo y porqué he creado este diario?
Soy Marina Sanchis, profesora de yoga y educadora menstrual.
Cuando descubrí el método sintotérmico hubo una revolución en mi. Una forma natural y nueva de conocerme y reconectar conmigo misma, aprender cómo registrar mi ciclo e interpretar las señales que mi cuerpo cíclico me envía.
Estos años atrás he aprendido mucho sobre mi salud, y fertilidad, de la importancia de cultivar hábitos saludables día tras día, y de lo fluctuantes que somos.
Mi experiencia, sumada a la formación en la Escuela de Educadoras Menstruales, y diferentes cursos y talleres, me animaron a diseñar este diario.
Todo empezó al encontrar la necesidad de llevarme las gráficas del método sintotérmico a viajar por el mundo una larga temporada, y me pareció tan buena idea, ¡que decidí compartirlo con todas!
Muchas gracias por confiar en este Diario para gestionar tu ciclicidad, me hace tremendamente feliz poder ayudarte y acompañarte en el proceso.
Un abrazo.
¿De que consta el diario?
Nuestra existencia es cíclica y por ello este diario tendrá en cuenta:
Ciclo diario: Una página diaria para dedicar unos minutos a planificar y reflexionar sobre diferentes aspectos. Enfocada a mejorar nuestros hábitos y con ello nuestra forma de vivir en armonía con nuestros procesos
Ciclo Mens(tr)ual: Gráfica del Método Sintotérmico en las que ciclo tras ciclo podemos registrar los biomarcadores necesarios para interpretar nuestras fluctuaciones hormonales.
Ciclo Vital: Bloc de notas dedicado a la libertad. A expresar cuando deseemos en la forma y espacio que deseemos: ideas, pensamientos, dibujos, reflexiones…
¿Sabré cómo utilizarlo?
Esta segunda edición contiene información adicional y explicaciones de cómo utilizar cada una de las partes del diario con ejemplos de uso.
Incluye propuestas super interesantes para enriquecer la experiencia.
¿Porqué este diario es único?
Este diario nació fruto del conocimiento, sumado a la experiencia, y forma de vida de una mujer, que, cómo tú, quiere vivir en constante evolución y crecimiento con su ser.
Por esto, este diario tiene su propia alma y quiere transmitir unos valores:
Fluye con tus ritmos
Somos seres cíclicos y fluctuantes y por eso no tiene fechas, tu decides cuándo lo usas, y mientras no lo uses, sus páginas no se desperdiciarán.
Tu diario, tu estilo
Con su sencillez minimalista tu eres la encargada de darle tu toque y hacerlo tuyo.
Busca el mínimo impacto ambiental
Es de papel reciclado y producido en España.
¿Cómo puedo adquirirlo y cuánto cuesta?
El precio son 30 € (con envío dentro de la Peninsula incluido).
Si quieres preguntarme alguna cosilla, no te cortes. Si quieres el tuyo, ve directamente a la tienda y haz tu compra.
¿Todavía te quedan dudas?
Te muestro un poco más aquí
Preguntas frecuentes
¿Cuándo recibiré mi diario?
Conforme reciba el pago, te mandará lo antes posible el diario, el envío es por Correos y suele tardar 48h
¿Con este diario seré capaz de usar el método sintotérmico?
Dispones de conceptos clave del registro del ciclo con el método, así cómo las gráficas para ello, pero te recomiendo aprender con una profesional para aplicarlo con seguridad. Puedo ayudarte con esto aquí
Entonces… ¿QUIERES TU DIARIO DE CICLICIDAD FEMENINA?
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